Leefstijlcoaching in Rotterdam - Feyenoord
Leefstijlcoaching in Rotterdam Feyenoord?
Een gezondere leefstijl krijgen dat kan bij Fytaal!
Start nu leefstijlcoaching in Rotterdam Feyenoord!
Bij Fytaal leefstijlcoaching draait het allemaal om aanleren van nieuwe dagelijkse gewoontes.
Het geheel van jouw leefstijl is daarbij van belang, denk daarbij aan
wat je eet, hoeveel je beweegt, of je genoeg ontspant.
Wat doet een leefstijlcoach?
Tijdens het coachingstraject gaan we uit van jouw ideën. Je bepaalt zelf wat je wel of niet gaat doen.
Tijdens deze zoektocht kijken we naar wat jij nodig hebt. Dit doen we allemaal in kleine stappen die jou op weg brengen naar het einddoel. Hierdoor is het voor jou haalbaar en kan je het ook vol houden.
Wat wordt er van jou verwacht?
Ga jij voor gewichtsverlies of kom je om beter te slapen? Of wil je lekker in beweging komen?
Begin dan met het aanpassen van jouw leefstijl!